2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1427 kcal
|
지방: 39.81g | 단백질: 47.32g | 탄수화물: 216.74g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Терра Сироп Топинамбура, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов. 저녁 식사: Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. 간식/기타: Rainbow Джем Яблочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|