2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1988 kcal
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지방: 131.76g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 134.77g.
아침 식사: Инмарко Хворост Медовый, Кофе, Сметана 15%, Скумбрия Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. 저녁 식사: Борщ. 간식/기타: Сельдь Соленая, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сыр Маасдам. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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