2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1481 kcal
|
지방: 78.86g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 98.61g.
아침 식사: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Олейна Масло Растительное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Морковь, Краски лета Брокколи, Кабачок, Магнит Пельмени Классические. 점심 식사: Золотая семечка Растительное Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Помидоры, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Морковь, Брокколи, Кабачок. 저녁 식사: Творог 5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|