2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1847 kcal
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지방: 26.11g | 단백질: 230.77g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori. 간식/기타: Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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