2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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972 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 120.16g.
아침 식사: Clementines , Coffee with Milk. 점심 식사: Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll. 저녁 식사: Labneh, Green Peas , Woolworths Plant Powered Protein Bratwurst, Celeriac , Sweet Potato . 간식/기타: Simple Truth Oat Crunchies. 더보기
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안정된 체중
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