2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1374 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: Cerises Douces, Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat , Bio Village Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme. 점심 식사: Lidl Huile d'olive Primadonna , Carottes, Petits Pois, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf. 저녁 식사: Oeuf, Brocoli, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Auchan Soja Cuisine, Carrefour Discount Mozzarella, Marque Repère Feuilles de Brick. 간식/기타: Jus de Citron, Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Rustica Huile de Colza, Alsa Sucre Vanillé, Vahiné Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Navarre Cassonade. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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