2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1562 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 100.27g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Ei, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kirschtomaten. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Kabanossi, Vollkornbrot. 저녁 식사: Weinschorle, BBQ Schweinemedaillons, Dinkelvollkornbrot, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten. 간식/기타: Mangos, Alnatura Weizenkleie, Milfina Buttermilch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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