2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1530 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 159.85g.
아침 식사: Компот, Омлет с Молоком. 점심 식사: Приготовленные Грибы, Тушеные Овощи, Ежики. 저녁 식사: Карбонат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, Черешня, Краб. 간식/기타: Орехи Кешью. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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