2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1227 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 68.86g | 탄수화물: 89.14g.
아침 식사: Lauchzwiebeln, Bratkartoffeln, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. 점심 식사: Linsen, Gefro Allgäuer Gerstelsuppe. 저녁 식사: Dornfelder, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Tomaten, Gouda oder Edamer, Ei, Blumenkohl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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