2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1241 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 68.14g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Shrimp Chips (Tapioca Base), Belvita Belvita Breakfast. 점심 식사: Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Chicken in Coconut Milk, Nasi Putih. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pronas Corned Beef, Scrambled Egg , Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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