2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1632 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert, Weizenbrötchen, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Marmelade, Rela Halbfettmargarine. 점심 식사: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Zucker, Mayonnaise, Thomy Hollandaise Legere, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Eisbergsalat, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Mühlenhof Delikatess Salami Fettreduziert, Harry Eiweißbrot, Gutes Land Edamer, Harry Eiweißbrot. 간식/기타: Ehrmann FrüchteTraum Kirsche, Milka Noisette, Gut & Günstig Condimento Bianco, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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