2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1334 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 205.08g.
아침 식사: Mela, Pesca Noce, Smart Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Zucchine, Finocchio Crudo, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Insalata Mista Verde, ConBio Seitan al Naturale. 저녁 식사: Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Carote, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Zucchine, Cetriolo (con Buccia). 간식/기타: Bistefani Krumiri, Mela. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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