2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1015 kcal
|
지방: 28.74g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 130.10g.
아침 식사: Кубаночка Томатная Паста, Дар Гор Тан Обезжиренный, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Черная Смородина, Гурман Заливное из Говядины, Подсолнечное Масло, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Arla Сыр Natura Light 16%, Куриное Филе, Fitella Арахисовая Паста Тропическая. 점심 식사: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Дикси Кабачок, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|