2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
455 kcal
|
지방: 5.97g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 37.78g.
아침 식사: Grancereale Biscotti alla Frutta, Ciliegie, Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pomodorini, Caffè (dalla Moca), Carrefour Rucola, Ravanelli, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Zucca, Zucchine Bollite, Asparagi. 간식/기타: Finocchio Crudo, Caffè Espresso, Finocchio Crudo. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|