2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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4115 kcal
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지방: 179.51g | 단백질: 212.69g | 탄수화물: 410.08g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Манты, Кексы с Черникой, Хлебодар Рулет с Маком, Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Био Баланс Кефир 1%. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Snickers Minis, Диетические Продукты Паста Карбонара , Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 간식/기타: Милка Шоколад Фундук и Изюм. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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