m0929074661님의 저널, 2020년 06월 5일

2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 50.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
1494 kcal 지방: 35.49g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 241.54g.   아침 식사: 台畜 肉鬆, 紫米飯, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). 저녁 식사: 雞腳, 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊), 鳳梨, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). 간식/기타: 香蕉. 더보기
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