2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1228 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 125.30g.
아침 식사: Абрикос, Жареное Яйцо, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Авокадо Хаас. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе. 저녁 식사: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Две Палочки Суши Лосось, Тануки Ролл с Лососем, Вино Сухое, Тануки Ролл с Огурцом . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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