2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1136 kcal
|
지방: 43.38g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 127.27g.
아침 식사: Starbucks Caffe Latte, 烚蛋, 香蕉. 점심 식사: 北海道之食卓 100%濃縮南瓜湯, Haagen Dazs Caramel Creme Brulee Mochi Ice Cream, 鱸魚, 意大利麵醬. 저녁 식사: 韭菜炒雞蛋, 苦瓜, 肉餅. 간식/기타: 豐麥園麵包 腸仔包, 巧克力牛角麵包. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|