2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1383 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Курага, Грецкие Орехи, Казы, Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой, Чай, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Груши, Дайкон, Цветная Капуста, Картофель Сырой Очищенный, Конина Запечённая , Лимонный Сок, Чай, Редис, Адал Ас Жент, Кинза. 저녁 식사: Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой , Конина Вареная, Зимний Сад Клюква Свежемороженая, Банан, Родина Молоко 3,2%, President Творог 0,1%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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