2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1614 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 92.21g | 탄수화물: 170.89g.
아침 식사: Pomodori Ciliegini, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesca. 점심 식사: Uovo Sodo, Arra Culurgionis. 저녁 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Latte Arborea Alta Digeribilità , Grancereale Croccante con Riso, Nutella Nutella. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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