2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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994 kcal
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지방: 30.96g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Abóbora Cabotia. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . 저녁 식사: Bacon, Kobber Granola de Cereais, Ovo de Codorna, Mamão Formosa. 간식/기타: Eqlibri Multigrãos Tomate e Cebolinha, Probene Brownie, Tangerinas. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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