2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1754 kcal
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지방: 56.39g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 218.67g.
아침 식사: Le Specialità di Beppe Biscotto Panna e Cacao, Realforno Fior di Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Noci, Pesca, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Meloni Gialli, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 간식/기타: Pesca, Noci, Banana, Fage Fruyo 0% Mango, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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