2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1357 kcal
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지방: 50.19g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 152.23g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Apresuntado, Queijo Mozzarella, União Açúcar Demerara , Café. 점심 식사: Bizinelli Linguiça Fina , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Mexerica. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Biosoft Granola Maltada, Trevinho Iogurte Tripla Atitude. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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