2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1072 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 134.49g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 점심 식사: Chicken Burritos. 저녁 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 간식/기타: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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