2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1001 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 19.01g.
아침 식사: Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Butter, Riced Cauliflower (Frozen). 점심 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 저녁 식사: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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