2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1368 kcal
|
지방: 78.32g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 85.06g.
아침 식사: RIOBA Мед Цветочный, Миндаль Миндаль, Магнит Слива, Нектарин, Творог 18%. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Ашан Киви, Магнит Банан, Bezкалорий Чиа Пудинг, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Свинина Запеченая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|