2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1626 kcal
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지방: 83.54g | 단백질: 59.75g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Клубника, Ветчина Куриная, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Чай. 점심 식사: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Activia Himbeere, Лосось на Пару, Суп Мисо. 간식/기타: もち吉 あげせんべい, 小松製菓 いかせんべい, Апельсин, Merci Merci Finest Selection, Смешанные Орехи. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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