2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1586 kcal
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지방: 75.84g | 단백질: 65.04g | 탄수화물: 159.96g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Hortex Гавайская Смесь, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Клубника, Шоколад, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: Самса, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Мороженое Пломбир , Красный Октябрь Конфета Каракум. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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