2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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752 kcal
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지방: 42.41g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 57.44g.
아침 식사: Land Ricottine, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Mulino Bianco Crackers Integrali, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Hamburger di Chianina. 간식/기타: Mela, Mandorle, Soya Life Gelato di Soia al Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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