2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1190 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 82.21g.
아침 식사: Paneangeli Gocce di Cioccolato, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Integrale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Plasmon Biscotto (1), Prosciutto Cotto, Nespole. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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