2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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3129 kcal
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지방: 135.68g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 332.32g.
아침 식사: Toddy Achocolatado em Pó, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo, Olé Geléia de Morango, Italac Leite Semidesnatado, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Qualy Margarina Cremosa. 점심 식사: Dona Benta Macarrão Ninho, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Heinz Maionese, Queijo Parmesão (Ralado). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico, Subway Maionese Temperada. 간식/기타: Nestlé Biscoito Classic , Ana Maria Napolitano , Mars Snickers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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