2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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777 kcal
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지방: 31.20g | 단백질: 26.56g | 탄수화물: 100.22g.
아침 식사: Fresh Care Hähnchen Salat . 저녁 식사: Omelett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wagner Piccolinis Drei Käse. 간식/기타: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Eisstern Zitronen Sorbet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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