2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1488 kcal
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지방: 42.02g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Mentimun (Kupas), Tomat, Morin Selai Kacang, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 저녁 식사: Sate Ayam, Ketupat. 간식/기타: Sunpride Banana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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