2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1222 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 96.47g | 탄수화물: 74.53g.
아침 식사: Куриный Бульон, Лента Бекон Сырокопчёный, Лаваш. 점심 식사: Руккола, Galbani Моцарелла, Помидоры, Помидоры. 저녁 식사: Лаваш, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Хамон, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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