2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1494 kcal
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지방: 66.21g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 161.24g.
아침 식사: 水煮蛋, 葡萄乾（無籽）, 奇亞籽, 燕麥粥, 三明治. 점심 식사: 龍鬚菜, 好菇道 鴻喜菇, 旭家 蒟蒻雪麵, 滿漢 原味香腸, 生發號 皮蛋. 간식/기타: 甘蔗, 全脂牛奶, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一全乳拿鐵. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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