2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1338 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 100.15g.
아침 식사: Telur Dadar. 점심 식사: Ayam Panggang, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Tempe, Tahu, Jagung Rebus, Burger King Chicken Strips. 간식/기타: Ayam Masak Merah, Pronas Kornet Daging Sapi, Cireng, Risoles. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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