2013년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 3일:
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2365 kcal
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지방: 78.35g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 362.13g.
아침 식사: Cinnamon, Fennel Seed, Nutmeg (Ground), Red or Cayenne Pepper, Orange Peel, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Whole Groat Buckwheat Flour, Dried Blueberries, Chinese Five Spice Blend, Natural Almond Butter - Creamy, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Pure Baking Soda, Agave Nectar, Lewis Labs Brewer's Yeast, Calcium Magnesium Citrate, 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Asian Market 5.5ozPork,Tofu,onion,GreenPepper,Egg,Carrot,Garlic,Oil asian meat fried, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, CVS Gold Emblem Licorice Bears. 저녁 식사: Gala Apples, Extra large Peanuts 28g, 2/3cup vegetable Spaghetti Sauce, organic, Spaghetti. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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