2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1238 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 144.69g.
점심 식사: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）, 香蕉. 저녁 식사: 全家 五穀飯, 韓式泡菜, 好菇道 鴻喜菇, 雪白菇, 中華 板豆腐, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. 간식/기타: 紅蘋果, 鳳梨. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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