2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1287 kcal
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지방: 30.78g | 단백질: 49.38g | 탄수화물: 200.19g.
아침 식사: Banane, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: Honigmelonen, Kaufland Krustenbrot, Gewürzgurken, Aldi Tilsiter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 저녁 식사: Snack Time Pasta Salat mit Fusilli, Tomaten, Mozzarella und Kräuter-Dressing. 간식/기타: Rhabarber, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Tee mit Milch und Zucker, Xucker Xylit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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