2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1188 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 69.43g | 탄수화물: 78.65g.
아침 식사: Noci, Desira Yogurt Skyr 0%, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 점심 식사: Milbona Fiocchi di Latte, Buitoni Crostino Dorato, Peperoni Arrostiti, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Whisky, Rosato, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Alici Marinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Olive, Aperol Spritz. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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