2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1806 kcal
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지방: 85.85g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 186.18g.
점심 식사: Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Co-Op British Soured Cream, Soft Boiled Egg, Tesco Salad Tomatoes, Co-Op Cucumber. 저녁 식사: Pelmeni Pelmeni, Tesco Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Aldi Oaties Biscuit, Morrisons German Smoked Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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