|
Очередные удивительные приключения веса - наконец ушли под 61 (ненадолго, думаю) после трех дней аппетита ~2000кКал
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1995 kcal
|
지방: 65.84g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 292.80g.
아침 식사: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. 점심 식사: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 간식/기타: Магнит Апельсин, Окей Банан, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|