2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
|
1032 kcal
|
지방: 45.62g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Клубника, Лента Авокадо Хаас, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Жареное Яйцо. 점심 식사: Клубника, Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе. 저녁 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|