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GuMo zusammen!
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81.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1329 kcal
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지방: 31.66g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 174.67g.
아침 식사: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Edeka Bio Ahornsirup, Banane, Lidl Plattpfirsich, Nektarinen. 점심 식사: Edeka Couscous, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. 저녁 식사: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Ströck Käsestangerl. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Moin! Läuft ja gut bei dir!
2020년 06월 4일 작성이: Luise Freiheit
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Nachdem ich Anfang der Woche bei ü83 😳 lag, kann ich das wohl bestätigen 😉 so langsam wird’s echt Zeit, dass die 8 ein für alle mal verschwindet 🤨
2020년 06월 4일 작성이: schildi84
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2020년 06월 4일 작성이: Büffetsau
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