2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2555 kcal
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지방: 80.11g | 단백질: 177.58g | 탄수화물: 349.57g.
아침 식사: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Красные Помидоры, Майонез, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кекс, Eco Botanica Зефир, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Варенье, Творог 0%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. 저녁 식사: Лаваш, Хачапури. 간식/기타: Петрохолод Шербет из Манго, Красные Помидоры, Куриное Филе. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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