2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1635 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 188.43g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Senf, Rispentomaten, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Kaffee. 점심 식사: Mettbrötchen, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Milsani Kartoffel-Crème, Bratkartoffeln, Mettbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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