2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2262 kcal
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지방: 75.94g | 단백질: 136.09g | 탄수화물: 261.71g.
아침 식사: High Protein Vanilla-Pudding, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Rapunzel Weiße Schokolade, Quark 20%, Milch 1,5%, Rapp Zitrone Light. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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