2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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1607 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 114.52g | 탄수화물: 200.36g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Nespresso Caffè, Nestlé Fitness Dark Chocolate, Nick Burro di Arachidi. 점심 식사: Fiorentini Gallette di Mais, Ciliegie, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Fagioli Rossi, Riso Basmati. 간식/기타: Crostata alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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