I am officially 95 lbs! There is some decimal-digits but besides that I am at my goal weight. Yay :3
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43.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 3일:
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492 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 19.15g | 탄수화물: 38.40g.
저녁 식사: Ranch Salad Dressing, tortilla, cheese. 더보기
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2375 kcal
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운동:
가사 - 25 분, 하이킹 - 30 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 책상 업무 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 라크로스 - 45 분, 음악연주 - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, 앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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댓글
You are incredible! Omg congratulations! You're my idol. ^-^
2013년 06월 3일 작성이: CosmoQueen
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2013년 06월 3일 작성이: ghostwrite
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omg thank you guys. Never been someone's idol before ( ・ω・)
2013년 06월 19일 작성이: muchdifferent
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