2020년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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937 kcal
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지방: 25.37g | 단백질: 78.09g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: コーヒー. 점심 식사: はちみつ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ゆで卵, セブンイレブン 千切りキャベツ, トマト, バナナ, セブンイレブン サラダチキン, ケロッグ オールブラン. 저녁 식사: セブンイレブン 千切りキャベツ, レタス, トマト, ゆで卵, キムチ, メイトー カッテージチーズ, トップバリュー ベリーミックス, ヤツレン 低脂肪ヨーグルト, かつおのたたき. 간식/기타: マスクメロン, セブンイレブン 金のカフェラテノンスウィート. 더보기
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안정된 체중
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